コントロールの錯覚

コントロールの錯覚とは、認知バイアスの一つで、実際にはコントロールできないような事象をコントロールしたり、影響を与えたりする能力を過大評価する傾向を指します。このバイアスは、非現実的な期待につながり、不必要なリスクを負ったり、潜在的な失敗の警告サインを無視したりする原因となることがある。また、期待した結果が得られなかったときに、挫折感や失望感を味わうことにもなりかねません。支配の幻想は、ギャンブル、投資、意思決定など、人生の多くの場面で見られます。また、株式市場のパフォーマンス、天候、スポーツイベントの結果など、個人が予測不可能な出来事をコントロールできると信じている状況でも見られます。コントロールの錯覚を克服するには、コントロールできないことよりも、コントロールできることに焦点を当て、どのような状況でも起こりうる結果について現実的に考えることが有効です。