バラ色の回顧

バラ色の回顧とは、人々が過去の経験を、それが起こった時の実際よりも肯定的に見る傾向がある認知バイアスのことである。このバイアスは、時間の経過とともに記憶が再構成され、体験のポジティブな側面がネガティブな側面よりも鮮明に、より頻繁に記憶されることに起因すると考えられています。その結果、その体験が当時は特に好ましいものでなかったとしても、全体としてより肯定的な記憶となる傾向があるのです。

このようなバイアスは、物事を記憶する「思い出す自分」と、実際に何かを経験する「経験する自分」とも呼ばれています。記憶する自己」は、その体験の中で最も顕著で印象的な側面に焦点を当て、あまりポジティブではない側面をフィルターにかける傾向があるため、バラ色の回顧などのバイアスの影響を受けやすいと考えられています。

これは、休日、人間関係、仕事の経験など、過去の出来事に関する記憶で観察されることがあります。また、幸福感、幸福度、人生満足度などの総合的な判断にも見られます。バラ色の回顧の影響を減らすために、人々は、起こったままの経験を記録し、批判的かつ客観的に振り返るようにすることができます。